Меня зовут Мария Милани❤️ Я специалист по восстановлению женского здоровья негормональными и безоперационными методами🔥 Пишите в @AcwomenChat 🔻 Сопровождаю в исцелении матки от миомы и обучаю женщин быть здоровыми более 12 лет❤️
Квест «Кто здесь хозяйка?» завершился 💜 Дорогие мои, спасибо за ваши ответы, открытость и искренность! Теперь мне очень хочется узнать ваши впечатления от квеста. ❓Какая серия откликнулась больше всего? ❓В каких моментах вы узнали себя? ❓Что нового поняли о себе и своём отношении к телу? Оставьте развёрнутый отзыв в комментариях под этим постом. Расскажите своими словами, что было для вас важным, полезным или неожиданным. 🎁За развёрнутый отзыв начислим 1 балл для розыгрыша подарков!
Канал «Женская Академия Здоровья - клиническая психология | психосоматика | телесная психотерапия» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Женская Академия Здоровья - клиническая психология | психосоматика | телесная психотерапия» - канал из категории «Образование», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 6 903 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 80 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
💬 Комментарий Марии Милани к шестой серии Главная мысль, с которой мне хочется завершить наш сериал: путь есть. И вам не нужно проходить его в постоянной борьбе с собой. В предыдущих сериях мы говорили о страхе, попытках всё контролировать, усталости и первых шагах к контакту с телом. Но что происходит дальше — когда вы начинаете себя слышать? Постепенно приходит понимание: матка — часть вас, которая нуждается в помощи. Даже когда она болит, даже когда есть диагноз, она не становится вашим врагом. И те чувства, которые возникают при обращении к телу, тоже можно научиться выдерживать и проживать. Страх перед обследованием. Злость из-за боли. Обида на собственное тело. Бессилие от того, что вы столько делаете, а результат пока не такой, как хотелось бы. С этими переживаниями можно работать. Их интенсивность может уменьшаться, а привычная реакция — меняться. Вам не обязательно каждый раз оставаться внутри той же тревоги и беспомощности. После «я замечаю, что со мной происходит» появляется следующий шаг: «я понимаю, как могу себе помочь». В нашей работе для этого используются контакт с телом, медитации, техника эмоционального освобождения — ТЭО. Когда мы говорим об эмоциональном освобождении, речь о возможности прожить чувство, уменьшить его остроту, перестать снова и снова возвращаться к болезненному переживанию с прежней силой. Например, мысль об УЗИ раньше могла захватывать весь день. Постепенно вы учитесь замечать страх, поддерживать себя и проходить обследование, сохраняя способность слушать, задавать вопросы и принимать решения. Именно этому мы учимся на Интенсиве по исцелению матки и Мегаинтенсиве: помогать психике освобождаться от накопленной эмоциональной боли - прямых психосоматических причин миомы, эндометриоза, понимать свои реакции, осваивать практики и переносить этот опыт в повседневную жизнь. 💛 Забота о женском здоровье включает и то, как вы живёте, и то, как вы обращаетесь с собой. Питание, движение, сон, необходимое лечение имеют значение. Рядом с ними важно учиться замечать своё состояние, относиться к телу с уважением, просить поддержки, давать себе право на восстановление. Этому редко учат в школе. Нас гораздо чаще учат собраться, выполнить, потерпеть. А как распознать собственное истощение? Как поддержать себя в страхе? Как услышать потребность в отдыхе до того, как силы совсем закончатся? Эти навыки приходится осваивать отдельно. Их ценность выходит далеко за пределы одного курса или одного трудного периода. С практикой у вас появляется опыт, к которому можно возвращаться: «Я уже знаю, как замечать своё напряжение. Знаю, что помогает мне успокоиться. Понимаю, когда мне нужна помощь». Вы сможете раньше замечать перегрузку, изменения сна, самочувствия или цикла и своевременно реагировать. Организм способен адаптироваться, а привычные способы реагирования могут меняться. Участие самой женщины здесь ценно: обращаться за помощью, продолжать лечение, поддерживать себя и постепенно создавать условия для восстановления. Именно такой смысл я вкладываю в финал нашей истории. «Я на своей стороне. Я могу слышать себя, помогать себе и принимать помощь. У меня есть следующий шаг». Пусть квест станет началом этого опыта — опыта, в котором вы возвращаете себе право быть хозяйкой своей жизни.
Задание к шестой серии Поделитесь в комментариях: что вы готовы делать для себя и здоровья матки уже сегодня? Может быть, бережнее заботиться о теле, узнать больше об остеопатических практиках и работе с областью матки и её связками? Изучать психосоматический подход, работать со страхами и внутренними конфликтами, осваивать ДПДГ, ТЭО, медитации? Какой шаг вам хочется сделать уже сейчас? ✅Узнать больше о Мегаинтенсиве Академии. ✅Прийти на вебинар «С чего начать исцеление матки». ✅Выполнить задания квеста и попробовать выиграть Интенсив по исцелению матки. ✅Присоединиться к Интенсиву и начать обучение. Начните со слов: «Уже сейчас я готова…» — и расскажите, почему выбрали именно этот шаг. Опишите достаточно подробно! P.S. За каждое выполненное задание с развёрнутым ответом вы получаете 1 балл! Выполнив все задания, вы участвуете в 🎁 розыгрыше курсов Академии по исцелению матки: «Интенсив» и «Мегаинтенсив по исцелению матки».
🎬Серия 6. Хозяйка вернулась Женщина и Матка начали искать психосоматическую причину появления Миомы в Интенсиве по исцелению матки у Марии Милани. ✅Они учились сопоставлять историюМиомы с тем, что происходило в жизни Женщины. ✅Они возвращались к тому времени, когда узнали о Миоме. Именно тогда начальник постоянно отчитывал Женщину и повторял: «Я тебя уволю». Она хотела возразить, но улыбалась, брала дополнительную работу. Женщина посмотрела на Миому. — Теперь я вижу, как эта угроза вырастила твою власть надо мной. Стоило тебе напугать меня, и я снова забывала обо всём. ✅Потом учились контакту - Женщина садилась напротив Матки, брала её ладони в свои и смотрела в глаза. Поначалу хотелось быстрее отвести взгляд, поскорее сделать практику, убедиться, что помогло. Но со временем они стали замечать тепло друг друга, осторожно обниматься и прислушиваться к состоянию друг друга. — Матушка дорогая, я люблю тебя. Благодарю за то, что ты меня защищаешь. Ты столько времени была рядом со мной. Теперь и я буду рядом с тобой. Матка постепенно переставала сжиматься под её руками. Сама придвигалась ближе, поднимала голову, встречала взгляд. Однажды обняла Женщину так уверенно, что та удивилась. — Я благодарна тебе, что ты есть у меня, — сказала Матка. — Теперь я чувствую себя сильной и уверена, что все могу. Они занимались день за днём, словно готовились к финальному разговору с Миомой. Во время практики эмоционального освобождения Женщина работала со страхом, который поднимался при воспоминании о начальнике. Произносить его угрозу вслух сначала было трудно. Она замечала напряжение, возвращалась к показанной на интенсиве последовательности техники ТЭО и продолжала практику. Однажды после ТЭО она почувствовала такую лёгкость, что расправила плечи и глубоко вздохнула. Потом они вместе сидели в 🧘♀️медитации, представляя процветающее пространство вокруг себя. Солнце заливало комнаты, за окнами цвёл сад. Здесь можно было отдыхать и радоваться. Матка представляла, как свободно ходит по дому, не прижимаясь к стенам и не уступая дорогу незваным гостям. Когда 🧘♀️медитация закончилась, она поднялась и спокойно прошла мимо Миом. Старшая возмущённо окликнула её. Матка обернулась, но оправдываться не стала. Женщина подошла и взяла её за руку. Миома попыталась напугать их, Младшая подхватила её крик. Обе героини оставались спокойными. У Миом больше не получалось ни рассорить их, ни заставить суетиться. Каждая новая попытка оборачивалась ещё большим отчаянием. Матка открыла дверь.🚪 — Вам здесь больше не место. Первой не выдержала Младшая. Схватила чемодан и выскочила за порог. Старшая ещё попыталась возмутиться, но, встретившись с Женщиной взглядом, осеклась. Женщина оставалась рядом с Маткой. Миома дрожащими руками сгребла мемуары, затолкала их в чемодан и бросилась вслед за Младшей, захлопнув дверь. Женщина и Матка обнялись посреди комнаты. Им хотелось смеяться, строить планы и жить. — Спасибо Марии Милани, — сказала Женщина. — Теперь мы знаем, как заботиться о нас. Матка улыбнулась. — Ну здравствуй, хозяйка. Я так долго тебя ждала.
